Описание общей физической подготовки в санатории Devon Medical & SPA

Москва, ул. Таежная, д. 1

Общая физическая подготовка (ОФП) – это система занятий физическими упражнениями, которая направлена на развитие всех физических качеств (сила, выносливость, скорость, ловкость, гибкость) в их гармоничном сочетании. В основе общей физической подготовки может быть любой вид спорта или отдельный комплекс упражнений, допустим: гимнастика, бег, аэробика, единоборства, плавание, любые подвижные игры. Главное избежать узкой специализации и гипертрофированного развития только одного физического качества за счёт и в ущерб остальных.

ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ

Здоровье. Общая физическая подготовка нужна в первую очередь для укрепления здоровья. Изменения при развитии физических качеств происходят на молекулярном уровне, изменяя физиологические и биохимические процессы. Увеличивается сопротивляемость организма к неблагоприятным факторам, повышается иммунитет. ОФП сдерживает процессы старения.
Общее физическое развитие. ОФП не является спортом, но ни в одном виде спорта без нее не обойтись. Общая физическая подготовка обеспечивает всестороннее и гармоничное физическое развитие человека. Подготавливает базу для специальной физической подготовки в конкретном виде спорта, в военной или трудовой деятельности.
Специальная подготовка. Даже высокий уровень общей физической подготовки не всегда может быть достаточен. В некоторых случаях (определенный вид спорта, личные потребности, профессиональный труд) требуется повышенный уровень специальной физической подготовки. Одним требуется повышенное развитие силы, другим выносливости, третьим гибкости. Поэтому целью общей физической подготовки также является:

Развитие всесторонних и специальных физических качеств.
Общее повышение уровня физических возможностей организма.
Воспитание необходимых двигательных умений и навыков.

Оценивают уровень общей физической подготовки по следующим показателям или тестам:

Скорость;
Выносливость;
Силовая подготовленность.

Дата заезда

—.—.—

Дата выезда

—.—.—

Гостей

▾

Услуги в санатории Devon Medical & SPA

Бассейн

Лечение опорно-двигательного аппарата

Сауна / SPA

Wi-Fi

Лечение заболеваний нервной системы

Лечение заболеваний ЖКТ

Автостоянка / Парковка

Грязелечение

Кондиционер

ЖК-телевизор

Бар / Ресторан

Скрыть все услуги Показать все услуги

Сервисы

Номера для некурящих
Места для курения
Камера хранения багажа оплачивается отдельно
Есть аптечка первой помощи
Прачечная оплачивается отдельно
Курение на всей территории запрещено
Церковь/храм
Лифт
Ежедневная уборка номера
Удобства для гостей с ограниченными физическими возможностями
Услуги по глажению одежды

Спорт

SPA и Отдых

Медиа и Технологии

Питание и напитки

Специальные диетические меню (по запросу)
Ресторан
Упакованные ланчи
Снэк-бар
Барбекю оплачивается отдельно

Для бизнеса

Детям

Интернет

Парковка

На свежем воздухе

Сад
Терраса

Оздоровление

Профили лечения

Методы лечения

Профилактика COVID-19

Соблюдается физическое дистанцирование в обеденных зонах
Доступ к медицинской помощи
В объекте следят за состоянием здоровья гостей
Все тарелки, стаканы, столовые приборы и другая кухонная посуда продезинфицированы
Нет предметов совместного использования (бумажное меню, журналы, ручки, газеты и т. д.)
Стирка постельного белья, полотенец и вещей гостей выполняется в соответствии с местными нормативными требованиями
Гостям предоставляются термометры
Предусмотрен бесконтактный заезд и отъезд
Гости могут отказаться от уборки
Используются чистящие средства для защиты от коронавируса
Антибактериальный гель для рук доступен в номерах и местах общего пользования
Соблюдаются все протоколы безопасности, принятые местными властями
Дезинфекция жилья проводится перед приездом каждого нового гостя
Есть маски для гостей
Можно заплатить без наличных

Стойка ресепшен

Транспорт

Удобства в номерах

Отопление
Люкс для новобрачных
ЖК-телевизор
Кондиционер
Сейф

Развлечения

Посещение нескольких пабов оплачивается отдельно
Счастливые часы

Безопасность

Огнетушители
Круглосуточная охрана
Датчики дыма
Видеонаблюдение снаружи здания
Видеонаблюдение в местах общего пользования

Другое

Специалисты

Язык персонала

Отзывы реальных гостей после проживания

Рейтинг отеля

9.1/10

15 отзывов и 331 оценка

9.1

Расположение

9.3

Обслуживание

8.9

Цена/качество

8.9

Чистота

9.3

Питание

9.3

Качество сна

А

Альфия
Санкт-Петербург, Россия

Гостиница, в которой можно остановиться на пару ночей, в номере всё самое необходимое. Хорошо, что был чайник, вечерами пили чай, грелись, так как в номере было весьма прохладно. Питание неплохое, разнообразия нет, но сытно. Месторасположение хорошее, рядом магазины, кафе.

Полезно
К

Камила
Санкт-Петербург, Россия

Достаточно уютный современный отель. Понравилась парковая территория. Все ухоженное, есть беседки, можно жарить шашлык. Номер светлый, просторный. Есть все необходимое. Сытные завтраки по типу «шведский стол». Обед и ужин за дополнительную плату. Рядом есть магазины, остановки общественного транспорта. Приветливый персонал.

Полезно
Н

Николай
Санкт-Петербург, Россия

Очень аккуратные номера. Неброский интерьер. Дизайнерам удалось создать домашнюю атмосферу. Красивые обои, особенно нам понравились шторы, захотели такие же себе домой. Отличное гостеприимство. Сотрудники отеля стараются максимально создать комфортную атмосферу отдыхающим. Рекомендую.

Полезно

Показать все отзывы

Вы просматриваете услуги этого объекта

Цена за 1 сутки от

3 800 руб.

Санаторий Devon Medical & SPA

Узнать всю необходимую информацию или забронировать номер вы сможете на странице отеля.Подробнее

Общая физическая подготовка в санатории Devon Medical & SPA

Общая физическая подготовка

Услуги в санатории Devon Medical & SPA

Отзывы реальных гостей после проживания

Вы просматриваете услуги этого объекта

Санаторий Devon Medical & SPA